Que tal petiscos saudáveis para acompanhar os jogos da Copa?

"Beliscar" durante o expediente de trabalho ou em frente à televisão, principalmente nos jogos da Copa 2014, não precisa mais ser um peso na consciência de quem quer manter uma alimentação saudável e equilibrada ou mesmo para quem está em dieta. A Jasmine Alimentos ampliou sua linha de snacks integrais. Em porções individuais de 40g a 80g, os snacks Jasmine oferecem opções de petiscos de sementes, soja, biscoitos integrais e pipoca zero. Todos ricos em fibras e vitaminas, sem gordura trans e baixo teor de sódio.

Os snacks Sementes são produzidos com sementes de girassol e abóbora tostadas sem casca e salgadas com sal marinho. São ricas fontes de vitaminas, sais minerais e ácidos graxos essenciais,como o ômega 3 e 6 de propriedades antioxidantes, além de fósforo, ferro e magnésio, entre outros. Em pacotes de 40g, esses snacks da Jasmine possuem valor energético de 267kcal (Girassol) e 251kcal (Abóbora).

Já os Mix de Sementes Jasmine, apresentados nas versões Mix de Sementes, Mix de Sementes + Nuts e Mix de Sementes + Frutas, não contêm sódio e são naturalmente isentos de colesterol, por serem de origem vegetal e possuírem somente gorduras insaturadas, as "gorduras boas". Com alto valor nutricional, são ricos em fibras, proteínas, vitaminas B1, B2, B3 e B6, além de ferro, fósforo, magnésio, manganês, selênio, zinco e ácido fólico, entre outros.

O Mix de Sementes é composto por soja tostada, semente de girassol descascada, semente de abóbora descascada, flocos de cereais, linhaça dourada, quinoa em grãos, óleos vegetais e fibra solúvel. O pacote de 40g possui 209kcal.

O Mix Sementes + Frutas possui as famosas frutinhas "berry". Ele é composto por soja tostada, uva passa, flocos de cereais, linhaça dourada, quinoa em grãos, cranberry, goji berry, óleos vegetais e fibra natural solúvel. O pacote de 40g possui 151kcal.

Já o Mix Sementes + Nuts é composto por soja tostada, amendoim, flocos de cereais, linhaça dourada, quinoa em grãos, castanha do Pará e caju, amêndoas, óleos vegetais e fibra natural solúvel. O pacote de 40g possui apenas 189kcal.

A linha snacks conta, ainda, com o Soytoast e os Biscoitos Salgados Integrais. O Soyoast é um salgadinho de soja não transgênica, livre de gordura trans e apresentado nos sabores Cebola & Salsa, Ervas Finas e Natural.

Os Biscoitos Salgados Integrais da Jasmine possuem até 43% a menos de sódio que os petiscos concorrentes e são apresentados em três sabores: Cebola, Gergelim & Linhaça e Alho e Orégano. Em pacote (80g) ou em caixinha (50g), esses snacks são ricas fontes de sabor, fibras, ferro e vitaminas.

A Pipoca Zero da Jasmine é a primeira pipoca de micro-ondas sem adição de gorduras. Salgada com Sal Marinho Atlantis Jasmine, é uma alternativa saudável para quem não abre mão da pipoca na hora do jogo. Encontrada em embalagem de 70g, nos sabores Natural e Alho e Óregano.

"Com tantas opções saudáveis de snacks, fica mais fácil matar a fome entre as refeições sem comprometer o equilíbrio da alimentação. A Jasmine investiu muito nesse segmento, pois sabe que o ideal é comer de três em três horas. Essa linha ajuda a manter esse ritmo, com saúde", destaca Liza Maris Rivatto Schefer, gerente de Comunicação da Jasmine.